Astăzi o să vorbim despre vitamine pentru potența la bărbați. O să punctăm care sunt cele mai benefice vitamine care susțin activitatea sexuală indiferent de vârstă și cum anume ajută ele performanța sexuală.
Vitaminele se regăsesc în alimente, fructe sau legume și pot fi consumate sub forma unui regim alimentar. Aceste alimente cu efecte afrodiziace pot fi incluse în diverse rețete fie că vorbim despre mese principale, gustări, sucuri, ceaiuri sau smoothieuri.
De ce să iei în considerare schimbarea regimului alimentar? Ei bine, pentru că vitaminele menționate în acest articol vor susține apetitul sexual, vor crește libidoul și vor ajuta la ameliorarea disfuncțiilor erectile.
Sigur, efectele nu se simt imediat având în vedere că vorbim despre remedii naturale pentru potență. Așa cum se întâmplă în majoritatea cazurilor, alimentația sănătoasă are efecte cu termen lung cu beneficii care se simt în timp. Însă, toate schimbările benefice pe care le faci acum, te vor ajuta să te simți bine în viitor.
Cuprins
Ce sunt vitaminele pentru potență
Potența la bărbați depinde de o bună funcționare a organismului uman. Nu este influențată doar de testosteron, spre exemplu. Pentru ca tu să poți obține o erecție și să o menții fermă pe durata actului sexual, ai nevoie de un cumul de factori – organismul trebuie să funcționeze normal pentru ca tu să poți face sex.
Și, din acest punct de vedere putem aduce în discuție:
- starea ta generală de bine,
- psihicul tău și nivelul de „fericire”,
- relația cu partenera și cât de bine te simți alături de ea,
- energia și starea de odihnă zilnică,
- secreția de hormoni și aportul de vitamine din organism,
- buna funcționare a sistemului imunitar,
- sănătatea inimii și a sistemului circulator periferic,
- greutatea în limitele normale,
- lipsa unor afecțiuni de sănătate asociate.
Altfel spus, dacă intervine ceva care strică echilibrul sănătății tale, s-ar putea ca efectele să se resimtă și asupra potenței masculine. Astfel, până să realizezi ce te-a lovit, poți experimenta subit probleme cu potența de tipul ejaculării precoce ori a pierderii erecției sau, mai rău, a lipsei erecției.
Vitaminele pentru potență reprezintă ajutorul pe care îl dai organismului pentru ca potența maximă să poată fi atinsă ori de câte ori ești în preajma stimulilor sexuali. Pe scurt: aparatul reproducător este menținut sănătos și cu ajutorul vitaminelor pentru bărbați. La fel cum sistemul imunitar este ajutat de vitamine specifice.
Când este recomandat să iei vitamine pentru potență
Dacă vitaminele pentru imunitate se iau atunci când organismul este slăbit sau în perioadele în care gripa și răceala își fac de cap, pentru potență vitaminele sunt recomandate atunci când organismul are nevoie de susținere:
- Când ești obosit, stresat, anxios, depresiv sau când ai stări de panică frecvente,
- Când lipsește pofta de sex sau când libidoul este foarte scăzut,
- Când vrei să faci un copil și activitatea sexuală trebuie să crească ca intensitate și ca frecvență,
- Când te lovești de disfuncții erectile și vrei să le combați rapid,
- Când ai impotență psihogenă sau când vrei să treci peste blocajele cauzate de cauze psihologice,
- Ori de câte ori ești nemulțumit de erecția ta – se scoală greu, nu poți menține erecția suficient de mult, se lasă de mai multe ori în timpul partidei și alte exemple similare,
- Ai urmat un tratament medicamentos care ți-a afectat potența masculină.
Vitaminele pentru potență sunt bune la orice vârstă. Te vor ajuta să te simți mai bine, mai energic, să te odihnești cum trebuie noaptea și să ai poftă de sex fără să te chinui.
Ce simți după ce iei vitamine pentru sex
Vitaminele pentru sex sau pentru potență sunt bune pentru că nu ajută doar aparatul reproducător. Acționează în organism la nivel general și combat diverse afecțiuni asociate. Spre exemplu, reglează secreția de hormoni, ajustează nivelul colesterolului, îmbunătățesc sistemul imunitar, reglează tensiunea și impulsionează fluxul sanguin, cel atât de necesar în obținerea și menținerea erecției.
Mai mult, vitaminele pentru sex îți dau energie și vitalitate. Cresc stima de sine pentru că alungă stresul și anxietatea sexuală. Cresc libidoul în mod natural și te ajută să alungi episoadele de insomnie.
Din nou, nu te aștepta la efecte imediate. Vitaminele acționează în timp iar beneficiile apar la o anumită perioadă – această perioadă va varia în funcție de fiecare bărbat în parte, în funcție de metabolism, de starea de sănătate generală și de alte aspecte care pot include vicii active, istoric medical și stare psihică actuală.
Ce vitamine sunt recomandate pentru potența masculină
Pentru sănătatea sexuală a bărbaților sunt recomandate următoarele vitamine:
- Vitamina C – citrice, ardei, cartofi sau căpșuni;
- Vitamina B3 – lapte, carne roșie, sfeclă;
- Vitamina B9 – fasole, paste, avocado, cereale sau banane;
- Vitamina B12 – brânză, ouă, ficat sau sardine;
- Vitamina E – nuci de tot felul.
Pe toate acestea le găsești în diverse alimente, fructe și legume așa cum ți-am exemplificat în lista de mai sus.
Ce suplimente poți folosi pentru potență
Vitaminele pentru potență se găsesc în natură. Trebuie doar să le incluzi mai des în alimentația ta zilnică iar beneficiile nu vor întârzia să apară.
Totuși, oamenii de știință le-au sintetizat și au dezvoltat suplimente naturale sub formă de pastile pe care le poți administra atunci când vrei un efect mai rapid și mai eficient – atunci când nevoia e cea mai mare. Atenție: nu mă refer la medicamente precum Viagra sau Cialis, acelea se eliberează doar sub bază de prescripție medicală (mergi la medicul care tratează impotența) și conțin și substanțe chimice care pot da reacții adverse variate.
Cât despre suplimente sunt sigur că la o simplă căutare pe net vei găsi o mulțime de recomandări. Am scris și noi pe blog recenzii despre o parte dintre ele, așa că poți răsfoi și textele de pe aici – uite și câteva exemple:
- Pastile pentru potență: păreri Pops, păreri Maraton Forte
- Miere pentru potență: păreri uPotent
- Fiole pentru potență: păreri Tianli, păreri Natural Potent
- Spray pentru potență: păreri Stud 100